तिब्बती सिंगिंग बाउल कैसे बजाएँ

"सांग बाउल" पूर्वी नेपाल, भारत, तिब्बत चीन से पश्चिमी देशों में फैलकर, एक अद्वितीय प्राकृतिक चिकित्सा प्रणाली के रूप में विकसित हो गया है - सांग बाउल ध्वनि आवृत्ति चिकित्सा।
गायन बाउल चिकित्सा, जिसे "ध्वनि तरंग अनुनाद प्राकृतिक चिकित्सा" भी कहा जाता है, हिमालय के अयस्क से हाथ से बनाई जाती है और इसमें सात खनिज तत्व होते हैं: सोना, चाँदी, ताँबा, लोहा, टिन, सीसा और पारा। गायन बाउल द्वारा उत्सर्जित ओवरटोन आवृत्ति शरीर में आणविक अनुनाद उत्पन्न कर सकती है, जिससे शरीर, मन और आत्मा में सुधार होता है। आजकल, इसका उपयोग स्वास्थ्य चिकित्सा, आध्यात्मिक उपचार, चक्र संतुलन, तनाव निवारण, अंतरिक्ष शुद्धि और अन्य पहलुओं में तेज़ी से किया जा रहा है।

गायन बाउल थेरेपी के क्या लाभ हैं?
· मानसिक/भावनात्मक तनाव, चिंता और अवसाद से राहत
· एकाग्रता में सुधार
· रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देना और शरीर के अपशिष्ट को साफ करना
· नींद की गुणवत्ता में सुधार
· शारीरिक दर्द से राहत और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना
· मन को शुद्ध करें और चक्रों को शुद्ध करें
· नकारात्मक ऊर्जा को तुरंत दूर करें और आभा को बढ़ाएँ